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榜眼菜翡翠金香墨魚

賣點(diǎn)  造型特別,顏色亮麗,層次分明,將炸過的墨魚配以絲瓜,吃起來清爽解膩,值得回味。

原料  墨魚300克,絲瓜200克,咸蛋黃100克。
調(diào)料  蒜蓉100克,玉米淀粉、味精各5克,精鹽3克,青、紅椒米各50克,色拉油800克(實(shí)耗50克)。
制 作  1.將絲瓜刮去表面薄膜,切成1.5厘米長(zhǎng)的絲瓜段,再把絲瓜段去一半瓤,裝入蒜蓉,放青紅椒米上屜蒸3分鐘,擺盤邊備用。2.將墨魚切成5×2.5厘米 的長(zhǎng)方片,剞麥穗花刀,用開水焯至卷曲后控干水分,沾上干玉米淀粉。3.鍋放色拉油燒至七成熱,放入墨魚卷炸至金黃色。4.鍋留底油,把咸蛋黃炒散,放入 墨魚卷翻炒,裝入盤中即可。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
關(guān)鍵  要選擇嫩而新鮮的絲瓜,并控制好蒸制時(shí)間;墨魚要求炸至外酥里嫩。


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