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長壽健腦羹

原料:羊腦200克,椰子1個,礦泉水2瓶,草魚精肉200克,香菜5克,香米100克,枸杞10克。
調(diào)料:鹽5克,味精4克,雞粉3克,糖3克,胡椒粉2克,濃縮雞汁2克。
制作:1、羊腦用凈水泡2個小時,用牙簽剔出血管和筋(去腥),入冰箱凍90分鐘(方便改刀),切粒,入燒開的清湯離火養(yǎng)制10分鐘。2、椰子打開取漿,加礦泉水1瓶加鮮核桃仁入果汁機(jī)打成汁,濾渣備用。3、凈魚肉切丁上漿,入開水小火滑3分鐘至熟。4、香米用水泡20分鐘,加水(水跟米的比例為1:1)大火燒開繼續(xù)煮10分鐘使香米不軟不硬。5、取剩余的1瓶礦泉水入鍋中加鮮核桃汁燒開,加羊腦丁、魚丁、香米燒開,加調(diào)料調(diào)味,勾薄芡,加香菜、枸杞出鍋即可。  廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
味型:清香味濃。

礦泉水加鮮核桃仁榨汁熬湯,加入羊腦、魚肉和香米,湯羹清淡爽口,色澤濃白,按位上桌。


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