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臊子海參

如果新鮮制成菜品的話，刀工一定要過(guò)關(guān)，海參要片得很薄，在烹飪時(shí)，生熟度要拿捏得十分準(zhǔn)確才能展現(xiàn)出此食材的鮮爽口感。

主料：鮮海參一條（約重200克），肥肉末25克，精肉末50克，熟米飯一小碗，西蘭花兩朵，干蔥末少許。

調(diào)料：鹽、濃口醬油、白糖、味粉、料酒、二湯、老抽、濕淀粉、色拉油各適量。

制作步驟：
1、將鮮海參從腹部剪開，挖出內(nèi)臟（海參腸不要扔），剪去沙嘴，洗凈待用。
2、把宰好的海參投入沸水鍋中煮5分鐘，撈出再次擦洗干凈，再放進(jìn)裝有海參水的高壓鍋內(nèi)壓制20分鐘，撈出待用。廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
3、把精肉末和肥肉末混在一起，用鹽、味粉、料酒、濕淀粉拌勻，待用。
4、西蘭花用油鹽水焯熟，擺在盤子上，把熟米飯也倒扣在盤子上。
5、鍋里下少量色拉油，放入干蔥末煸香后撈出干蔥末不要，再下“3”，把其煸炒出香后舀進(jìn)二湯，下濃口醬油、白糖、味粉調(diào)味，放入海參燒制至湯汁剩余不多時(shí)勾少許薄芡，再以老抽調(diào)色即可出鍋裝盤上桌。

海參水做法：

往高壓鍋內(nèi)注入12的清水，加入金華火腿骨、大地魚骨、蝦米、炸大蔥、炸洋蔥、鹽、味精、老抽，燒開后改慢火熬制1.5——2小時(shí)，撈出所有雜料即得海參水。廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

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