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原料:豬五花肉250克,卷心菜350克,青椒100克。

調(diào)料:蒜頭30克,干紅辣椒10克,色拉油90克,燒汁60克,砂糖30克,料酒30克,醬油15克,水30克,香油8克。
制作:1、將燒汁、砂糖、料酒、醬油、水放入一玻璃容器中,順一個方向攪拌至醬汁完全混合在一起即可。2、五花肉洗凈,放入沸水中大火汆3分鐘(邊汆邊去除浮沫),取出晾涼后切成長6厘米、寬4厘米、厚0.2厘米的片。3、卷心菜洗凈表面,對半切開,用流水沖洗葉內(nèi)層,然后切成4厘米見方的片;青椒洗凈,對半剖開,去蒂、去籽,再切成2-3塊;蒜頭剝開,將蒜切成片;紅辣椒切半后去籽。4、鍋內(nèi)放入色拉油,燒至六成熱時放入蒜片,改為中小火爆香,待香味散出,再放入五花肉和紅辣椒改為中火翻炒2分鐘,然后放入青椒改為大火快炒1分鐘,最后再放入卷心菜中火翻炒3分鐘。5、待各原料翻炒均勻,放入調(diào)好的醬汁,中火充分翻炒約2分鐘后放入香油翻勺出鍋。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
特點:色澤鮮亮,口味清香,五花肉醬香濃郁,蔬菜脆爽。
師傅的話:
    1、在調(diào)拌醬汁的時候,砂糖必須充分溶開。2、放入青椒后一定要大火快炒,否則青椒就會變得軟爛。


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