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御膳烤全兔

賣點(diǎn)  兔肉高蛋白、低脂肪,有“美容肉”之稱,其本味較淡,輔以鹵水、醬汁調(diào)味,配上黃瓜條、蘋果解膩,搭配合理、營養(yǎng)豐富,具有獨(dú)特的異域風(fēng)情。
原料  帶骨鮮兔肉2500克,洋蔥30克,黃瓜條、胡蘿卜條各100克,蘋果120克。
調(diào)料  A料(自制鹵水5千克,美極鮮味汁200克,叉燒醬10克,料酒10克,胡椒粉5克),B料(叉燒醬10克,排骨醬8克,韓式辣醬30克),橙汁20克,花生油300克,鹽5克,蜂蜜6克,花生油50克。
制 作  1.將鮮兔肉沖去血水,用鹽、料酒5克碼味待用。2.生黃瓜條、胡蘿卜條用橙汁及鹽2克腌后待用。3.將兔肉放入A料小火鹵制45分鐘至熟,出鍋,晾干表 皮后備用。4.鍋內(nèi)放花生油,燒至六成熱時(shí)放入B料熬成醬汁,取烤盤放入洋蔥絲,將抹上醬汁的兔肉放在烤盤上,烤箱升溫至120℃烤25分鐘,抹蜂蜜略烤 即成。5.將兔肉手撕后,配以橙汁瓜條、胡蘿卜條,將蘋果切成“V”字片,擺盤即可上桌。  廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

●自制鹵水  將山柰30克、桂皮25克、八角15克、泰椒50克、陳皮10克、草果20克、丁香25克、千里香15克混合,放入鍋中,加清水10千克大火燒開,中火加熱45分鐘即成。


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