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南瓜藤末炒雙色

亮點:南瓜藤清香味濃,一般切段入菜,出品比較單一,此菜將南瓜藤切成末,清香味能跟食材更好地融合。白、黃、綠三種顏色搭配也分外清爽。

制作:陳郭煒,中國烹飪名師,擅長杭幫菜、廚政管理,現(xiàn)任浙江杭州老底子粗菜館老板。


原料:山藥150克,南瓜150克,南瓜藤100克。

調(diào)料:色拉油1000克,姜片5克,鹽6克,味精8克,香油2克。

制作方法:
1、山藥、南瓜改成滾刀塊,汆水去掉表面粘液。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
2、南瓜藤汆熟,撈出后入冷水沖涼,擠干水分切成碎末,加鹽3克、味精3克、香油拌勻。
3、凈鍋入色拉油燒至四成熱,下入山藥塊、南瓜塊中火炸2-3分鐘至熟,撈出控油。
4、鍋留底油燒至五成熱,下入姜片煸香,再倒入清水30克,下鹽3克、味精5克調(diào)味,燒開后勾玻璃芡,下入山藥塊、南瓜塊翻炒,待原料均勻裹上芡汁時,撒入南瓜藤末翻勻,使其均勻附于山藥塊與南瓜塊上,關(guān)火出鍋。

制作關(guān)鍵:

南瓜藤沖涼后要擠干水分再煸炒,清香味更濃。


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