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海鮮蜜瓜船

原料:蜜瓜1個(gè),西瓜50克,蝦仁100克,澳洲帶子60克,青、紅椒塊各20克。

調(diào)料:精鹽10克,賀盛好師傅雞粉20克,生粉10克,味精8克,白砂糖10克,料酒2克,濕玉米淀粉12克,10%的鹽溫水200克,色拉油500克,明油3克。
制作方法:
1.將蜜瓜一切為二,一半用于挖成直徑為2.5厘米的球,一半制成蜜瓜船;西瓜挖同蜜瓜一樣的球;
2.將蝦仁、澳洲帶子分別加2克精鹽、2克雞粉、1克料酒、5克濕玉米淀粉腌漬10分鐘備用;
3.鍋里放入沸水,入精鹽2克、蜜瓜船輕輕氽水,撈出瀝干水分,下入蝦仁、澳洲帶子輕輕汆水,撈出瀝干水分;入燒至四成熱的色拉油中,小火滑10秒,撈出瀝干油備用; 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
4.把西瓜球、蜜瓜球用鹽溫水浸泡20分鐘;
5.鍋內(nèi)放入色拉油30克,燒至七成熱時(shí),下入青、紅椒塊小火炒出香味,下入蝦仁,澳洲帶子大火翻勻,用剩余的精鹽、雞粉、味精、白砂糖調(diào)味、下入西瓜球、蜜瓜球小火翻勻,用剩余的濕玉米淀粉勾芡,淋入明油,出鍋裝入蜜瓜船內(nèi)即可。
特點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)豐富,鮮甜可口,色澤靚麗。


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