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晶珠燴蟮段

原料:凈蟮片400克,野蓮珠150克,荷蘭豆100克。

調(diào)料:泡椒50克,鹽1克,醬油10克,料酒20克,胡椒粉1克,味精3克,水淀粉15克,色拉油50克,鮮湯150克。
制 法:1、將蟮魚片洗凈去頭尾,切成6厘米長的片。荷蘭豆入沸水汆水30秒至斷生待用。2、炒鍋放旺火上,油燒至七成熱時,放蟮段中火炒1分鐘至卷縮,然后 加鹽、料酒、泡椒中火炒3分鐘至出紅油,加鮮湯、醬油,小火燒2分鐘入味,加蓮珠、荷蘭豆、味精、胡椒粉、水淀粉,小火收汁起鍋裝盤即可。
特點:油色紅亮,鮮嫩脆爽,略帶酸辣。

新穎之處:用蓮珠野菜做配料,很脆嫩,而且蟮魚鮮且入味。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com



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