荷塘秋色
材料:
主料:
河蟹1只約300克、塘蝦100克、牛蛙1只約200克。
輔料:
蓮米25克、藕條100克。
調(diào)料:
四川郫縣豆瓣15克、川鹽5克、特制高湯200克、紅辣椒20克、花椒5克、醪糟汁4克、白糖3克、香料粉4克、香油1克、姜10克、蔥10克、蒜6克、香辣醬6克等。
味型:香辣味
制作:
1、先取掉蟹的大鉗、再將蟹身改成大小均勻的塊狀,蟹殼保持原形。
2、去掉塘蝦的頭、殼、蝦線。
3、將牛娃改成大小均勻的塊狀。
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4、將蓮米蒸軟后,去掉蓮心。
5、刮掉藕皮,將藕切成大小均勻的條狀,凈鍋置旺火上,置入菜油,藕約6成熟時(shí),將蟹、蝦用水氽制后置入漏勺,鍋內(nèi)留油要適量。加入郫縣豆瓣、五香粉、姜、蒜,炒出香味后,加入適量的干紅椒辣、花椒,再加入香辣醬與蔥同炒后,滲入鮮湯,加入蟹、蝦、牛娃、藕蓮燒制,用醪糟汁、白糖、特制高湯調(diào)好香辣味,裝入盤后成菜。
溫馨提示:
1、使用死蟹或隔夜蟹,沒有用現(xiàn)殺、現(xiàn)烹飪的蟹。
2、主料沒有正確的處理,未因物而異的區(qū)分蟹殼、大鉗、蟹身等幾個(gè)主要的部位的結(jié)構(gòu)不同,不注意刀工,以及沒有保持蟹的分解完整等。蛙的刀工處理亦然,同時(shí)沒有正確掌握好火候、下料的節(jié)奏和時(shí)間,以及未注意河蝦的質(zhì)嫩,烹飪時(shí)間過久、過長改變了菜的口感等。
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菜式點(diǎn)評:
蓮和藕,自葉至莖,從花到實(shí),全身于人有益。本品用荷葉、藕、蓮子,配以牛娃、塘蝦、胸藏琥珀的螃蟹等為主料,菜制好后,荷花的清香,伴著蒸騰的熱氣,徐徐飄入食者口中,正是:“荷風(fēng)送香人意好,舌端未享鼻先嘗”。下筷之前,已先領(lǐng)受到荷塘的韻味。此菜五味和諧,辣而不燥,麻辣適度,堪稱香辣味型菜品的典范。而且蟹所含的維生素A,夠一個(gè)成人一天的需要,其維生素B2的含量比一般肉類多5—6倍,鐵的含量比一般魚類高5—10倍,蝦、蟹肉中含10余種有益于人身體健康的游離氨基酸。蓮子其性平淡、甘澀,入心、脾、腎時(shí)可養(yǎng)心補(bǔ)脾、益腎固精、止白帶、烏須發(fā)。故有“蓮為眾菜之首”的說法,它與蟹、蝦、蛙配伍,有較高營養(yǎng)價(jià)值,常食可健體養(yǎng)生,上世紀(jì)80年代此菜被四川省烹?yún)f(xié)評審為四川名菜的殊榮。
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