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營養(yǎng)豐富的寶寶輔食--肉末蒸蛋

2019年02月20日轉(zhuǎn)載自：今日頭條

內(nèi)容摘要：營養(yǎng)豐富的寶寶輔食食材主料肉末200g鵪鶉蛋2個(gè)胡蘿卜100g蓮藕80g輔料油適量鹽適量步驟1.準(zhǔn)備好食材2.將所有食材混合在一起3.加入適量鹽攪拌均勻4.按少量多次的方法加入適量涼白開，攪至上勁5.將拌好的肉末分裝在二個(gè)...

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營養(yǎng)豐富的寶寶輔食

食材

主料
肉末 200g
鵪鶉蛋 2個(gè)
胡蘿卜 100g
蓮藕 80g
輔料
油適量
鹽適量
步驟
1.準(zhǔn)備好食材
2.將所有食材混合在一起
3.加入適量鹽攪拌均勻
4.按少量多次的方法加入適量涼白開，攪至上勁
5.將拌好的肉末分裝在二個(gè)碗中，壓實(shí)，中間壓低成圓形
6.分別打入鵪鶉蛋
7.入蒸鍋中蒸10分鐘左右。
8.成品，很鮮美。

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本文轉(zhuǎn)載自：今日頭條

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