青一色毛血旺(傳統(tǒng)紅湯毛血旺升級版)配方做法視頻教程
這款毛血旺是傳統(tǒng)紅湯毛血旺的升級版,與紅湯版相比,青一色毛血旺湯汁不凝固,吃起來沒有油膩之感...
主料:
蘆筍150克,炸核桃仁30克。
輔料:
白蘑菇50克,紅甜椒30克,黃甜椒30克,黃耳50克,玉米筍30克,青瓜30克,姜片少許。
調(diào)料:
精鹽、白糖、味精、濕生粉適量。
1、蘆筍、白蘑菇、紅甜椒、黃甜椒、黃耳、玉米筍、青瓜洗凈切丁。
2、沸水加入適量鹽、糖,將切好的素丁飛水待用;并把核桃仁預(yù)先炸好。
3、燒鍋下少量花生油,放入姜片爆香,將原料全部放入,迅速翻炒,加適量鹽、味精,勾一層薄芡,出鍋裝盤,撒上核桃仁便成。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
特點:
鮮爽脆嫩,色彩繽紛,美味誘惑。
心得:
炒素丁時一定要急火快炒,不能炒得過熟,才能避免流失太多的維生素,達(dá)到鮮爽脆嫩。
出品人:鄧耀榮
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