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黑蒜燉唐排

原料：

黑蒜2顆，肉排150g，瘦肉80g、姜片少許，蔥白少許。

調(diào)料：

鹽少許。

做法：

1、肉排、瘦肉飛水。

2、將所有材料放入燉盅，燉三小時，調(diào)味即可。

制作人：李智明

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