日式炸大蝦
旺銷(xiāo)理由:此菜是一道中西合璧的菜,蝦是油炸的,配以蔬菜、沙拉、椒鹽,口感上相互彌補(bǔ),吃起來(lái)更清爽一些。
明蝦簡(jiǎn)介
中國(guó)明(對(duì))蝦亦稱“中國(guó)對(duì)蝦”、“明蝦”、“東方對(duì)蝦”、“對(duì)蝦”。軟甲綱,對(duì)蝦科。體形較大,體長(zhǎng)達(dá)13-24cm。甲殼薄,光滑透明,雌體青藍(lán)色,雄體呈綜黃色。額角平直。額角側(cè)脊不超過(guò)頭胸甲中部。頭胸甲無(wú)額胃脊和肝脊。第一觸角上鞭約等于頭胸甲長(zhǎng)的3/4。第三步足伸不到第二觸角鱗片的末端。雄性第三顎足指節(jié)與掌節(jié)約等長(zhǎng)。常棲于淺海海底。明蝦喜食底棲小型甲殼類(lèi)、雙殼類(lèi)軟體動(dòng)物和其他無(wú)脊椎動(dòng)物,也攝食海藻。中國(guó)沿海均產(chǎn),主要分布在黃海、渤海及朝鮮半島西部沿海。經(jīng)濟(jì)價(jià)值高,是中國(guó)沿海的主要養(yǎng)殖蝦類(lèi)。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
營(yíng)養(yǎng)分析
蝦肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng),通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽(yáng)、通絡(luò)止痛、開(kāi)胃化痰等功效,適宜于腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經(jīng)衰弱等病人食用。
另外,明蝦體內(nèi)很重要的一種物質(zhì)就是蝦青素,就是表面紅顏色的成分,蝦青素是目前發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的一種抗氧化劑,顏色越深說(shuō)明蝦青素含量越高。日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
烹飪指導(dǎo)
大明蝦性溫濕、味甘咸,其肉質(zhì)肥厚,味道鮮美,富含蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,其味甘堿性溫,可補(bǔ)腎壯陽(yáng),滋陰健胃。適于多種烹調(diào)法,可制成多種美味佳肴。
采購(gòu)要點(diǎn)
買(mǎi)明蝦的時(shí)候,要挑選蝦體完整、甲殼密集、外殼清晰鮮明、肌肉緊實(shí)、身體有彈性,并且體表干燥潔凈的,至于肉質(zhì)疏松、顏色泛紅、聞之有腥味的,則是不夠新鮮的蝦,不宜食用,一般來(lái)說(shuō),頭部與身體連接緊密的,就比較新鮮。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
原料:鮮明蝦300克。
調(diào)料:炸好的面粉粒80克,黃瓜絲、胡蘿卜絲、紫橄欖絲各15克,鹽、姜末、蔥花各5克,料酒10克,胡椒粉2克,雞蛋蛋清3個(gè),色拉油2千克(約耗80克),沙拉醬20克,椒鹽味碟1個(gè)。
制作:
1、將鮮明蝦去掉中間的殼,留頭尾,去沙線,加姜末、蔥花、鹽、料酒、胡椒粉腌制入味;取3個(gè)雞蛋的蛋清,打成蛋泡糊,將腌制好的明蝦蘸勻蛋泡糊,裹勻炸好的面粉粒,擺入漏勺內(nèi),鍋內(nèi)倒入色拉油2千克,中火燒制五成熱,明蝦與漏勺一起下入鍋內(nèi),小火炸制20秒,稍微有一點(diǎn)發(fā)黃,撈出擺在盤(pán)內(nèi)即可。
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2、盤(pán)內(nèi)墊上生菜葉,放入紫橄欖絲、黃瓜絲、胡蘿絲,上面放上圣女果作點(diǎn)綴,放上沙拉醬,兩邊分別配上一個(gè)椒鹽味碟和沙拉醬碟。
炸面粉粒:
將500克面粉加5個(gè)雞蛋的蛋清攪拌均勻,入四成熱的油溫中,一點(diǎn)一點(diǎn)的下入鍋中,防止粘在一起,要不停的攪動(dòng),小火炸制2分鐘,炸干水分,起鍋瀝油。只要不粘水,可保持兩天,如果粘到水,就會(huì)回軟,不脆,所以說(shuō)主要就是要保持其脆度,這樣裹勻面粉粒炸出的蝦比裹勻面包糠炸出的蝦,口感要好一點(diǎn),這是此菜的創(chuàng)新之處。
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