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平鍋魚頭 自制魚汁


原料:

鳙魚頭1個(重約1000克),洋蔥50克,青、紅椒圈共50克,香菜30克。

調(diào)料:

A料(大料2個,白芷4片,蒜瓣50克)

B料(豆瓣醬15克,李錦記海鮮醬、幼滑花生醬、王致和大塊腐乳(搗碎)各5克,鼎豐南乳汁15克)

C料(大紅浙醋25克,白糖15克,老抽5滴,自制魚汁15克,蠔油10克,鹽5克,太太樂雞精3克,胡椒粉3克)

鹽、味精各5克,蔥段、姜片各10克,色拉油1.5千克,生粉20克,紅油15克。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

制作:

1、洋蔥去皮,切圈;青、紅椒去籽,切小圈;香菜切長2厘米的段。

2、鳙魚頭治凈洗凈,對半剖開,去掉魚鰓,加鹽、味精、蔥段、姜片腌漬10分鐘,拍生粉備用。

3、鍋入色拉油,燒至六成熱時,入拍粉的魚頭小火炸3分鐘至表皮發(fā)硬,撈出控油。

4、鍋入色拉油燒至七成熱時,放入A料小火浸炸1分鐘,撈出控油。

5、鍋留底油30克,燒至七成熱時,放入B料小火煸炒1分鐘,加C料、清水400克、魚頭大火燒開,改慢火燒10分鐘至魚湯濃稠,出鍋倒入用洋蔥、香菜墊底的平鍋內(nèi),繼續(xù)小火燉3-4分鐘至底料出香,離火。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

6、魚頭上桌后,淋燒熱的紅油,撒青、紅椒圈即可。

自制魚汁:

海天大桶生抽1桶(重約2400毫升),李錦記蒸魚豉油1瓶(重約480毫升),李錦記雞汁1瓶(重約480毫升),海天海鮮醬油0.5瓶(重約250克),泰國魚露1/3瓶(約130克),美極鮮醬油20克,白糖200克,胡蘿卜2個(切小粒,重約250克),洋蔥(切小粒)50克均放入鍋內(nèi),加清水2千克大火燒開,改小火慢熬至胡蘿卜粒、洋蔥粒軟爛,離火過濾留汁即可。

提示:

1、燒魚頭時要用猛火燒開,再改為小火。

2、魚頭不宜高溫猛炸,油溫控制在六成熱左右即可,否則容易破壞魚頭的營養(yǎng)。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

3、鳙魚頭土腥味特別重,在清洗時可以滴少許白醋,或在腌漬時滴少許白酒,均可以起到解腥的作用。


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