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實用烹飪秘笈72法及加水10技巧用水3忌

1、羊肉去膻味:將蘿卜塊和羊肉一起下鍋,半小時后取出蘿卜塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鐘后,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗凈打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后撈出,再重新加水加調(diào)料。 

2、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美。
3、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
4、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。
5、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。
6、煮咸肉:用十幾個鉆有許多小孔的核桃同煮,可消除臭味
7、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦
8、煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可
9、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行
10、煮火腿之前,將火腿皮上涂些白糖,容易煮爛,味道更鮮美
11、煮水餃時,在水里放一顆大蔥或在水開后加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和面時,每500克面粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢
13、煮面條時加一小湯匙食油,面條不會沾連,并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外
14、煮面條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的面條不易爛糊
15、熬粥或煮豆時不要放堿,否則會破壞米、豆中的營養(yǎng)物質(zhì)
16、用開水煮新筍容易熟,且松脆可口;要使筍煮后不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽
17、豬肚煮熟后,切成長塊,放在碗內(nèi)加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍
18、煮豬肚時,千萬不能先放鹽,等煮熟后吃時再放鹽,否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬
19、燉肉時,在鍋里加上幾塊桔皮,可除異味和油膩并增加湯的鮮味 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
20、燉雞:洗凈切塊,倒入熱油鍋內(nèi)翻炒,待水分炒干時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發(fā)出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,即可放入調(diào)料,移小火上再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應在湯燉好后,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內(nèi)水分向外滲透,蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養(yǎng)向湯內(nèi)溶解,且煮熟后的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。
21、燉老雞:在鍋內(nèi)加二三十顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮;或在殺老雞之前,先灌給雞一湯匙食醋,然后再殺,用文火煮燉,就會煮得爛熟;或放3~4枚山楂,雞肉易爛 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
22、老雞鴨用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用涼水和少許食醋泡上2小時,再用微火燉,肉就會變得香嫩可口
23、煮老鴨:在鍋里放幾個田螺容易爛熟
24、燒鴨子時,把鴨子尾端兩側(cè)的臊豆去掉,味道更美
25、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香
26、紅燒牛肉時,加少許雪里紅,肉味鮮美
27、做紅燒肉前,先用少許硼砂把肉腌一下,燒出來的肉肥而不膩,甘香可口
28、油炸食物時,鍋里放少許食鹽,油不會外濺
29、在春卷的拌餡中適量加些面粉,能避免炸制過程中餡內(nèi)菜汁流出糊鍋底的現(xiàn)象 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一會兒,使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質(zhì)層,然后再用油炸
31、炸豬排時,在有筋的地方割2~3個切口,炸出來的豬排就不會收縮
32、將雞肉先腌一會兒,封上護膜放入冰箱,待炸時再取出,炸出的雞肉酥脆可口
33、煎荷包蛋時,在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水,會使蛋又黃又嫩
34、煎雞蛋時,在平底鍋放足油,油微熱時蛋下鍋,雞蛋慢慢變熟,外觀美,不粘鍋
35、煎雞蛋時,在熱油中撒點面粉,蛋會煎得黃亮好看,油也不易濺出鍋外
36、用羊油炒雞蛋,味香無異味 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
37、炒雞蛋時加入少量的砂糖,會使蛋白質(zhì)變性的凝固溫度上升,從而延緩了加熱時間,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品變得膨松柔軟
38、炒雞蛋時加入幾滴醋,炒出的蛋松軟味香
39、炒茄子時,在鍋里放點醋,炒出的茄子顏色不會變黑
40、炒土豆時加醋,可避免燒焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜
41、炒豆芽時,先加點黃油,然后再放鹽,能去掉豆腥味
42、炒波菜時不宜加蓋
43、炒肉片:肉切成薄片加醬油、黃油、淀粉,打入一個雞蛋,拌勻,炒散;等肉片變色后,再加佐料稍炒幾下,肉片味美、鮮嫩 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
44、炒牛肉絲:切好,用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分鐘后再炒,鮮嫩可口
45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口
46、肉絲切好后放在小蘇打溶液里浸一下再炒,特別疏松可口
47、不論做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例調(diào)配,便可做到甜酸適度
48、炒糖醋魚、糖醋菜幫等,應先放糖,后放鹽,否則食鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質(zhì)凝固而“吃”不進糖分,造成外甜里淡
49、做肉餅和肉丸子時,一公斤肉餡放2小匙鹽
50、做丸子按50克肉10克淀粉的比例調(diào)制,成菜軟嫩 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
51、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上漿,成菜鮮嫩味美
52、做饅頭時,如果在發(fā)面里揉進一小塊豬油,蒸出來的饅頭不僅潔白、松軟,而且味香
53、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲,可使饅頭增加清香
54、蒸饅頭堿放多了起黃,如在原蒸鍋水里加醋2~3湯匙,再蒸10~15分鐘可變白
55、將少量明礬和食鹽放入清水中,把切開的生紅薯浸入十幾分鐘,洗凈后蒸煮,可防止或減輕腹脹
56、牛奶煮糊了,放點鹽,冷卻后味道更好
57、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋,辣味大減
58、烹調(diào)時,放醬油若錯倒了食醋,可撒放少許小蘇打,醋味即可消除 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
59、菜太酸,將一只松花蛋搗爛放入
60、菜太辣,放一只雞蛋同炒
61、菜太辣,放些醋可減低辣味
62、菜太苦,滴入少許白醋
63、湯太咸又不宜兌水時,可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃茄到湯中;也可將一把米或面粉用布包起來放入湯中
64、湯太膩,將少量紫菜在火上烤一下,然后撒入湯中
65、花生米用油炸熟,盛入盤中,趁熱撒上少許白酒,稍涼后再撒上少許食鹽,放置幾天幾夜都穌脆如初
66、菜籽油有一股異味,可把油燒熱后投入適量生姜、蒜、蔥、丁香、陳皮同炸片刻,油即可變香
67、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做涼拌菜 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
68、炸完食物后的油留下一些殘渣并變得混濁,可將白蘿卜切成厚圓片,用筷子把蘿卜戳幾個洞,放入剩油中炸,殘渣會附著在蘿卜片上,取出清除殘渣,再反復放入鍋中炸,混濁的油可變清澈
69、炒菜時應先把鍋燒熱,再倒入食油,然后再放菜
70、當鍋內(nèi)溫度達到最高時加入料酒,易使酒蒸發(fā)而去除食物中的腥味
71、熬豬油:在電飯褒內(nèi)放一點水或植物油,然后放入豬板油或肥肉,接通電源后,能自動將油煉好,不濺油,不糊油渣,油質(zhì)清純
72、泡菜壇中放十幾粒花椒或少許麥芽糖,可防止產(chǎn)生白花 

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烹調(diào)加水10技巧、烹飪用水3忌

 

一、烹調(diào)加水的技巧
1、炒肉絲、肉塊加少許水,炒出的肉鮮嫩得多。
2、炒、煮蔬菜時加開水,若加冷水會使菜變老變硬不好吃。
3、炒藕絲時,邊炒邊加些水,可防止藕絲變黑。
4、炒雞蛋時,一個雞蛋加一湯匙溫水攪勻,而且炒出的蛋不老,量多,松軟可口。
5、豆腐下鍋前,先在開水里浸漬一刻鐘,可清除泔水味。
6、用冷水燉魚無腥味,并應一次加足水,若中途加水,會沖淡原汁的鮮味。
7、蒸魚或蒸肉用開水,使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮,內(nèi)部鮮汁不外流,熟后味道鮮美,有光澤。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
8、熬骨頭湯時,中途切莫加冷水,以免湯的溫度突然下降導致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固變性,影響營養(yǎng)和味道。
9、煎荷包蛋時,在蛋即將凝固之際,可澆上一湯匙冷開水,使蛋熟后又黃又嫩,色味俱佳。
10、熬豬油時,先在鍋內(nèi)放少量水,再將切好的豬肉放入,這樣熬出來的豬油,色晶亮而無雜質(zhì)。

 

二、烹飪用水三忌

1、炒菜忌用硬水
水有軟、硬之分,若水中的鈣、鎂離子濃度(以氧化鈣計)大于160%,則屬于硬水;小于80%則屬于軟水。用硬水烹制某些菜肴會使有些菜肴變成“木片”,令人難以下咽。據(jù)說有位好客的廚師,為喜食豌豆的客人烹制豌豆菜肴,上席后,菜中豌豆外結硬皮,咬不開,嚼不爛,成了“橡皮豌豆”。原來這是硬水作怪:豌豆等蔬菜富含有機酸物質(zhì),能與硬水中的鈣、鎂離子化合成難溶于水的堅硬的有機酸鹽,使成菜風味大減。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

 

2、燉肉忌用冷水
燉肉宜用熱水,而熬骨頭湯則宜用冷水。原來,肉味鮮美是因為肉中富含谷氨酸、肌苷等“增鮮物質(zhì)”。若用熱水燉肉,可使肉塊表面的蛋白質(zhì)迅速凝固,肉內(nèi)的增鮮物質(zhì)就不易滲入湯中,使燉好的肉特別鮮美。而熬骨頭湯,就是為了喝湯,用冷水、小火慢熬,可延長蛋白質(zhì)的凝固時間,使骨肉中的增鮮物質(zhì)充分滲到湯中,湯才鮮美。

 

3、煮飯忌用生冷自來水
我國越來越多的居民飲用加氯消毒的自來水。若直接用這種冷水煮飯,水中的氯會大量破壞谷物中的維生素B1等營養(yǎng)成分。據(jù)有關部門測定,維生素B1損失的程度與燒飯的時間和溫度成正比,一般情況下?lián)p失30%左右。若用燒開的自來水煮飯,則可大大減少維生素B1等營養(yǎng)成分的損失。因為燒開的自來水中,氯多已隨水蒸氣揮發(fā)掉了。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com


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