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名譽(yù)海鮮酒樓 養(yǎng)生當(dāng)?shù)?花蟹橫行

2017年12月22日  轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng)
內(nèi)容摘要:有一典故:蘇軾見(jiàn)蝤蛑自稱“吳中饞太守”,蘇軾有詩(shī):“堪笑吳中饞太守,一詩(shī)換得兩尖團(tuán)!薄安坏綇]山辜負(fù)目,不食螃蟹辜負(fù)腹”。蟹乃食中珍味,素有“一盤(pán)蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種高蛋...
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  有一典故:蘇軾見(jiàn)蝤蛑自稱“吳中饞太守”,蘇軾有詩(shī):“堪笑吳中饞太守,一詩(shī)換得兩尖團(tuán)!薄安坏綇]山辜負(fù)目,不食螃蟹辜負(fù)腹”。蟹乃食中珍味,素有“一盤(pán)蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味美,且營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補(bǔ)品。小寒時(shí)節(jié),名譽(yù)海鮮酒樓為各方食客奉上了一頓閩南系原汁原味的花蟹大餐。

  大廚談新菜

  阿寶

  名譽(yù)海鮮酒樓廚師長(zhǎng)

  擅長(zhǎng)菜系:閩南菜

  蟹,自古就有“四味”之說(shuō)!按笸热狻,肉質(zhì)絲短纖細(xì),味同干貝;“小腿肉”,絲長(zhǎng)細(xì)嫩,美如銀魚(yú);“蟹身肉”,潔白晶瑩,勝似白魚(yú);ㄐ泛写罅咳梭w必需的蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、維生素等微量元素,營(yíng)養(yǎng)豐富。我們這道姜蔥炒花蟹,花蟹從沿海城市空運(yùn)而來(lái),確保食材新鮮。烹飪過(guò)程中,特別加入了黃油,使花蟹肉質(zhì)更香更鮮美;而加入的料酒更適合寒冷冬季食用,養(yǎng)生功用更加突顯。

  食材:花蟹、黃油、蔥、姜、紅椒、食用油、福建料酒、生抽等。

  小編點(diǎn)評(píng):

  還沒(méi)等到花蟹出鍋,觀看大廚做菜的小伙伴們鼻子都伸得老長(zhǎng)了,原來(lái)是花蟹中特調(diào)的黃油味噴薄而出。抓起一只蟹腳,姜蔥、黃油、料酒三種濃郁香味混而為一,香滿四溢,妙不可言。嘗一口肥嫩的蟹肉,頓有“金樽清酒斗十千,玉盤(pán)珍羞直萬(wàn)錢(qián)!钡母杏X(jué)。不出一會(huì)兒工夫,一盤(pán)花蟹被瓜分一空。在這里,小編提醒各位食客:蟹肉雖鮮美,但螃蟹性寒,并含有大量的蛋白質(zhì)和較高的膽固醇,因此一次不能吃得太多。吃完蟹立馬就喝一杯紅糖姜水,這樣就不怕胃寒啦。

  制作步驟

  1、將蟹斬件,與蟹蓋一起用少許鹽及料酒腌一下,準(zhǔn)備姜蔥蒜;

  2、鍋內(nèi)放油,倒入黃油,將姜蔥蒜放入爆炒;

  3、放入蟹翻炒至變色。放水燜一下至熟透,再用生抽、醋勾薄芡,收汁起鍋;

  4、2分鐘后,重新翻炒均勻,起鍋裝盤(pán)即可。

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