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山藥燴鱔糊

山藥既是一味補(bǔ)益性的中藥,又是我們的日常佳蔬。這里說(shuō)的“山藥燴鱔糊”,是把鱔魚(yú)絲入鍋加調(diào)料經(jīng)過(guò)燴燒后,再加入山藥條烹制而成。成菜色澤醬紅,鱔魚(yú)糯軟,山藥脆嫩,咸中微甜。

原料:凈鱔絲250 克 山藥200克 料酒10 毫升 精鹽2 克 醬油10毫升 蒜泥5 克 香蔥花5 克 姜米3克 白糖10 克 水淀粉10 克 味精2 克 胡椒粉1 克 鮮湯100 毫升植物油40 毫升 麻油10 毫升

制法:

1.把鱔魚(yú)絲洗凈了切成5 厘米長(zhǎng)的段。

2.另把山藥去皮洗凈后,切成1厘米見(jiàn)方、5 厘米長(zhǎng)的條,放清水盆里浸泡過(guò)以后,再下沸水鍋里燙一下,撈出來(lái)過(guò)涼。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

3. 炒鍋置旺火上,舀入植物油燒至七成熱時(shí),投入蒜泥、蔥花和姜末爆香,再下入鱔絲炒透。

4. 待烹入料酒加蓋略燜一會(huì)兒,摻鮮湯并改用小火燜2 分鐘,揭蓋調(diào)入醬油、白糖、味精和精鹽。

5. 放入山藥條并改旺火收濃鹵汁,再用水淀粉勾芡并淋麻油,最后撒上胡椒粉顛勻便出鍋裝盤(pán)。

制作小訣竅:

山藥切條后,要浸泡在清水盆里,否則,山藥會(huì)很快氧化變黃。另外,山藥條入鍋后,不宜長(zhǎng)時(shí)間燒制,以免把山藥條燒碎。


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