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鐵板三杯銀鱈魚(自制脆炸漿自制三杯汁自制糖醋汁風(fēng)味粵菜)

此菜是將鱈魚片炸金黃,用一款自制三杯汁調(diào)味,為了使成菜口感更加豐富,葉師傅又用山楂片、鮮檸檬、番茄醬、酸梅醬等熬制成一款特色糖醋汁,走菜時,將糖醋汁與三杯汁一同下鍋燒開,再起鍋淋澆在炸好的鱈魚表面,成菜色澤金黃,酸甜咸香,滋味濃郁。

1.冰鮮鱈魚片350克解凍,沖洗干凈,用毛巾吸干表面水分,表面拍一層生粉,納盆后加入適量自制脆炸漿、鹽、味精抓勻腌制5分鐘待用。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

2.鍋入寬油燒至六成熱,下入鱈魚片小火炸至表面金黃、起泡,撈出瀝油,裝入墊有洋蔥絲的鐵板內(nèi)(鐵板需提前燒熱),點綴焯過水的西蘭花。

3.鍋入黃油20克燒至融化,下入蒜末、青紅椒末各10克爆香,倒入自制三杯汁70克、自制糖醋汁30克、黑胡椒碎5克大火燒開,淋薄芡,澆入燒熱的大豆油50克攪勻,起鍋淋澆在鱈魚片表面即可。

自制脆炸漿: 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

取自制脆漿粉(糯米粉、生粉、泡打粉按12∶8∶3的比例混合拌勻,調(diào)入適量鹽即可)、家樂香酥炸粉各500克納入盆中,加清水350克攪勻,放入生油250克,再添清水300克順同一方向攪打成稀糊,覆膜入保鮮冰箱保存,每次取用前需先用干凈手勺攪勻。

自制三杯汁:

鍋入底油燒至四成熱,下郫縣豆瓣醬300克炒出香味,加入臺灣米酒500克,金蘭醬油膏、泰國金山醬油各450克,冰糖、李錦記財神蠔油各50克攪勻,大火燒開轉(zhuǎn)小火熬10分鐘,添入甘草粉3克,關(guān)火打掉渣子,自然晾涼即成。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com

自制糖醋汁:

山楂片200克、鮮檸檬1個(切塊)、清水100克一同下入料理機中打碎,取出倒入平底鍋中,調(diào)入番茄醬420克、冰片糖250克、白醋240克、酸梅醬100克、雞汁50克攪勻,小火慢慢熬開,關(guān)火打渣,自然放涼后裝保鮮盒,入冰箱冷藏。

鱈魚片一定要先拍一層生粉,再上脆炸漿,因為脆炸漿中含油,不拍粉掛不上。

制作:葉少青


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