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蜜豆炒鮮貝皇

原料:鮮元貝6只(重約600克),蜜豆100克,胡蘿卜絲50克,蘭花、香芹各15克。

調(diào)料:蔡瀾瑤柱醬45克,生抽2克,紅椒、蒜蓉各8克,白蘭地酒10克,色拉油500克,鹽3克,濕淀粉5克。
制作:1、鮮元貝洗凈,用刷子將外殼泥沙刷凈,再將餐刀插入元貝殼內(nèi),用力將兩殼撬開,將肉剜下殼3個留用。2、將取下的元貝肉去除內(nèi)臟,洗凈放入盤中,加鹽、濕淀粉碼味,腌漬10分鐘,放入燒至五成熱的色拉油中小火滑30秒,取出控油;蜜豆洗凈,切長2.5厘米的段,放入沸水中大火汆2分鐘,撈出控水;紅椒洗凈,剁成蓉。3、鍋內(nèi)放入色拉油30克,燒至七成熱時放入紅椒蓉、蒜蓉小火煸香,放入瑤柱醬、生抽、元貝肉、蜜豆大火翻炒30秒,烹入白蘭地酒翻勻后出鍋,裝入元貝殼內(nèi),并用胡蘿卜絲、蘭花、香芹裝飾即可。 廚師之家m.chennaiweddingplanners.com
特點:口味咸鮮,元貝肉質(zhì)細嫩爽滑。
備注:放入白蘭地酒調(diào)勻后立即出鍋,否則白蘭地酒的香味會受熱損失。


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